Quali integratori abbiamo sempre in casa

Ciao!😊

Spesso mi chiedono quali integratori prendo.

Su questa pagina trovi gli integratori che abbiamo sempre in casa.

Alcuni prendo personalmente tutto l’anno. Ad esempio Vitamina D3, OPC e Vitamina C.

 

Appena trovo il tempo scriverò a che cosa servono esattamente.

Christine

 

 

Il Magnesio si prende insieme alla vitamina D3 dato che aumenta il metabolismo cellulare in tutto il corpo e ciò comporta un maggiore fabbisogno di magnesio. Dopo tanti anni di pastiglie lo utilizzo in spray adesso, perché spruzzato sulla pelle il corpo lo assimila meglio e non si ingeriscono le sostanze che normalmente si trovano nelle capsule e pastiglie di magnesio.

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